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En cette nouvelle année, nous espérons le meilleur pour soi et autour de soi.
Une belle santé, beaucoup de joie, plus de sérénité et de visibilité. 
En effet, dans ce contexte sanitaire bien installé depuis presque 2 ans, la peur a frappé et fait beaucoup de dégâts.
La peur ne fédère pas, elle divise, détruit et 
La plupart d'entre nous vivent en conscience la déception d'être empêché (e) de vivre comme avant. D'autres, sont plongés dans la douleur d'avoir perdu un ou des êtres chers et/ou difficilement rétablis de ce satané virus à plusieurs visages.
La douleur, la fatigue et la tristesse mêlées à la confusion, l'incompréhension et la colère nous rongent insidieusement malgré nous.
Je vous invite à une méditation de pleine conscience guidée par ma voix pour un apaisement en conscience de vos émotions, à l'écoute de votre respiration naturelle et à la rencontre de vos sensations.

En soutien et en partenariat avec l'association Equilibr'Energy
5 rue du Col de Dyane
78180 Montigny le Bretonneux
Sur réservation
Participation :10 euros adhérents15 euros non adhérents 

Alors que nous nous préparions à un contexte sanitaire moins contraignant, nous vivons depuis quelques jours, une situation politique à l'échelle mondiale, inédite et terriblement inquiétante, avec la guerre déclarée en Ukraine.
Si nous sommes nombreux en Europe à soutenir la mobilisation courageuse et solidaire de l'OTAN pour l'Ukraine, le monde entier est frappé par les menaces répétées de guerre nucléaire.
Nous sommes donc tous anéantis par la peur du pire, de l'irréparable...
Aussi je vous propose un moment, de recueillement, d'apaisement, guidé par ma voix ce samedi 5 mars pour une exploration sensorielle de méditation de pleine conscience.

En soutien et en partenariat avec l'association Equilibr'Energy5 rue du Col de Dyane78180 Montigny le Bretonneux

Sur réservation

Participation :10 euros adhérents15 euros non adhérents 

Carte 5 séances : 50 € adhérents

 60 € non-adhérents